Lesgrandes métropoles comme Bordeaux font-elles de l'ombre aux petites villes qui les entourent ? Publié le 21/09/2017 à 16h53 • Mis à jour le 12/06/2020 à 20h07. Écrit par Maïté Koda 13janv. 2022 - Les petites attentions font les grandes relations – carnet personnalisable Atomania Un carnet qui en dit long sur votre envie d’offrir des petits plaisirs . Il est Dansce roman partiellement autobiographique, Roger Vercel s’inspire de sa participation à la Grande Guerre, notamment sur le front d’Orient au cours de l’année qui suit l’Armistice. En 1918, les hommes du Capitaine Conan ne sont pas démobilisés : ils sont envoyés en mission de soutien en Roumanie. Lesparties prenantes de l’entreprise regroupent l’ensemble des acteurs qui ont un intérêt dans les activités de l’entreprise. Ces parties prenantes peuvent : participer à sa vie économique (salariés, clients, fournisseurs, actionnaires) observer et/ou influencer son comportement en interne et en externe (syndicats, ONG) être Lespetites attentions font les plus belles relations. De temps en temps, briser la routine par de petites attentions, des petits cadeaux improvisés, évitent les regrets, fait énormément plaisir à la Dịch Vụ Hỗ Trợ Vay Tiền Nhanh 1s. 106-"Il existe une force immensément plus puissante que la dynamite c’est la force de vos pensées." La clé - Citation en image ICI107-"Efforcez-vous d’obtenir tout le bonheur possible de ce que vous faites à l’instant présent, sans remettre à plus tard le moment d’être heureux." Dale Carnegie - Citation en image ICI108-"Les grandes transformations se font à petits pas. Pose une pierre chaque jour, n’abandonne jamais ta construction, et l’édifice grandira. Combats le doute et la paresse. Tiens constamment ton esprit en éveil. Observe, comprends, et aime." Dugpa Rimpoché - Citation en image ICI109-"Ne renoncez pas à faire ce que vous voulez vraiment faire. Là où il y a des rêves, de l’amour et de l’inspiration, vous ne pourrez pas vous tromper." Ella Fitzgerald - Citation en image ICI110-"La vraie moralité ne consiste pas à suivre les sentiers battues, mais à découvrir ce qui est pour nous-mêmes la vraie voie et à la suivre avec intrépidité. Le véritable progrès est impossible sans une telle poursuite laborieuse de la vérité." Gandhi - Citation en image ICI111-"Il n’existe pas de définition universelle du bonheur. À chacun son chemin pour y parvenir." Citation en image ICI112-"Des richesses infinies sont tout autour de vous, attendant que vous ouvriez votre esprit pour contempler le trésors infini qui est en vous. Il y a en vous une mine d’or d’où vous pouvez extraire tout ce dont vous avez besoin pour vivre splendidement, joyeusement et abondamment." Dr Joseph Murphy - Citation en image ICI113-"Notre raison d’être est d’évoluer vers quelque chose de plus grand, de contribuer positivement à la transformation de notre vie et de celle du monde qui nous entoure." Marc Allen - Citation en image ICI114-"Beaucoup de chemins mènent à la réussite, mais un seul mène immanquablement à l’échec, celui qui consiste à tenter de plaire à tout le monde." Benjamin Franklin - Citation en image ICI 115-"Nous trouvons toujours ce que nous cherchons. La réponse est toujours présente et, si nous lui donnons du temps, elle se révèle à nous." Thomas Merton - Citation en image ICI116-"Les gens célèbres sont des gens ordinaires qui se sont engagés vers des buts extraordinaire." Robert H. Schuller - Citation en image ICI117-"Lorsque vous croyez avoir épuisé toutes les possibilités, souvenez-vous de ceci il en reste encore d’autres". Robert Schuller - Citation en image ICI118-"Nos passions possèdent leur propre sagesse elles guident notre propre pensée ainsi que le choix de nos valeurs et assurent notre survie." Daniel Goleman - Citation en image ICI119-"Quand tu penses à la réussite, n’en fais pas une vague rêverie, sans passion, sans force. Considère-là avec amour, cajole-là, prends soin d’elle dans tes rêves, dans ton coeur. Alors elle se rendra visible". Dugpa Rimpoché - Citation en image ICI120-"Le bonheur est à la portée de tous. Il suffit d’ouvrir les yeux et de regarder dans la bonne direction." Pierre Nadeau - Citation en image ICI121-"Un but dans la vie est la seule fortune qu’il vaille la peine de trouver; on ne la trouvera pas en terre étrangère mais dans son propre coeur." Robert Louis Stevenson - Citation en image ICI122-"N’aie pas peur de mourir. N’aie pas peur de souffrir. Crains seulement de ne pas assez vivre. De ne pas suffisamment oser. Oser risquer." François Garagnon - Citation en image ICI123-"Les gens blâment sans cesse les circonstances pour expliquer ce qu’ils sont. Je ne crois pas aux circonstances. Les gens qui font leur chemin dans la vie sont ceux qui se lèvent le matin et qui partent à la recherche des circonstances auxquelles ils aspirent. Et s’ils ne les trouvent pas, ils les créent." George Bernard Shaw - Citation en image ICI124-"Prenez la résolution de chercher la joie partout, allez vers les autres avec bonne humeur, déclenchez une pluie d’éloges au lieu de discuter des maux de ce monde. Saisissez chaque occasion de propager la joie." Les lois de l’harmonie - Citation en image ICI125- La plupart des gens passent leur vie en cherchant toujours quelque chose d’autre, ils traversent l’existence persuadés que leur objectif est fort lointain alors qu’autour d’eux se trouve tout ce dont ils ont besoin pour atteindre leur but. » Fun-Chang - Citation en image ICI126- La musique est peut-être l’exemple unique de ce qu’aurait pu être – s’il n’y avait pas eu l’invention du langage, la formation des mots, l’analyse des idées – la communication des âmes » Marcel Proust - Citation en image ICI127-"Il est bien vrai que nous devons penser au bonheur d’autrui; mais on ne dit pas assez que ce que nous pouvons faire de mieux pour ceux qui nous aiment, c’est encore d’être heureux." Alain - Citation en image ICI 128-"Hier n’existe plus. Demain ne viendra peut-être jamais. Il n’y a que le miracle du moment présent. Savourez-le. C’est un cadeau". Marie Stilkind - Citation en image ICI 129- » Notre seul pouvoir véritable consiste à aider autrui » Le Dalaï-Lama - Citation en image ICI 130- La persévérance, c’est échouer 19 fois et réussir la 20ème » – Julie Andrews - Citation en image ICI 131-"L’ignorance de soi est la racine de tous les maux. Pour se connaître il faut abandonner tous les chemins. Tout le reste n’est qu’information, car c’est indirect. La science ne contient pas la vérité, elle ne connaît que les applications de la vérité. La réponse vient du vide. Demandez et soyez silencieux, totalement silencieux, et, où que vous soyez vous n’aurez pas besoins de réponses. Parole de L’Ange – 1998 " JP Godeaut - Citation en image ICI 132- Non seulement vous avez le potentiel de tout faire, mais vous devez reconnaître ce potentiel » Yogi Bhajan - Citation en image ICI 133- Si nous apprenions la méditation à chaque enfant âgé de 8 ans, la violence du monde disparaîtrait en une seule génération » Dalaï Lama - Citation en image ICI 134- Soyez vous-même tous les autres sont déjà pris » Oscar Wilde - Citation en image ICI 135-"L’un des secrets du succès, c’est la faculté de se mettre à la place de l’autre et de considérer les choses de son point de vue autant que du nôtre". Henri Ford - Citation en image ICI 136-"Nous avons tous une première et une deuxième vie, et cette seconde vie commence le jour où l'on se rend compte que l'on a qu'une seule vie". Confucius - Citation en image ICI 137-"Transformer notre conscience individuelle c’est enclencher le processus de transformation de la conscience collective". Thich Nhat Hanh - Citation en image ICI 138- Le plus grand explorateur sur cette terre ne fait pas d’aussi longs voyages que celui qui descend au fond de son cœur. » Julien Green - Citation en image ICI 139-"Le bonheur est la seule chose qui se double si on le partage."Albert Schweitzer - Citation en image ICI 140-"Grandir n’est pas s’enrichir de quelque chose de nouveau, mais découvrir ce que l’on a déjà à l’intérieur "Alexandre Jollien - Citation en image ICI 141-"Il y en a qui ont le cœur si vaste, qu'ils sont toujours en voyage..."Jacques Brel - Citation en image ICI 142-Le leader de demain est celui qui donne sens, qui mobilise et active en chacun de nous le meilleur pour l'incarner. Citation en image ICI 143-L'homme intelligent est celui qui remet en question ses propres opinions, mais qui fait confiance à ses ressentis - Le nouveau jeu économique de Michel de Kemmeter et Paul Mauhin - Citation en image ICI 144-L’idée qu’on puisse juste vivre dans son petit bien-être à soi son confort matériel, semble se décloisonner. Ce n’est pas comme ça qu’on sera heureux, et de plus en plus de gens le réalisent. Nous ne serons heureux que dans des rapports de collaboration, de synergie, de co-création, dans le partage et la solidarité. Tout d’un coup, ces valeurs qui étaient prêchées de l’extérieur, dans une sorte de morale, avec l’obligation d’y adhérer, les gens réalisent qu’elles sont à vivre de l’intérieur. Ce sont les ingrédients du bien-être ensemble. De plus en plus de gens cherchent à entrer dans une création de bien commun qui leur offre du sens. Thomas d’Ansembourg - Citation en image ICI 145-Je pense qu’on arrive dans une ère où tout s’ouvrira. Il faut d’abord rêver avant d’étudier. Impossible d’étudier sans ambition ni motivation. Il faut découvrir sa mission sur terre et absolument rêver à tout âge. Vivez avec passion, rêvez comme un enfant. Écrivez vos rêves et objectifs, développez vos compétences avec patience. Et ensuite ayez une foi sans conditions pour y arriver. Croyez en ces talents cachés en vous et en ce que vous entreprenez. Sacha Tran - Citation en image ICI 146-Quelques millions de gens humbles et conscients peuvent améliorer l’univers de milliards d’autres. Le nouveau jeu économique de Michel de Kemmeter et Paul Mauhin - Citation en image ICI 147-L'intelligence du coeur est la source de l'intelligence tout court. Le nouveau jeu économique de Michel de Kemmeter et Paul Mauhin - Citation en image ICI 148-Il y a énormément de défis, mais aussi énormément de créativité et d’imagination. Le défi est de canaliser et d’organiser cet engagement, ces énergies, en une dynamique focalisée vers un futur commun souhaitable. Nous sortons d’un monde de contradictions gauche-droite, masculin-féminin, et entrons dans un paradigme de l’addition, de la synthèse. Elle nous vient de la physique quantique. Concilier les opposition dégage une énergie créatrice absolument colossale. Elle est ancrée dans la philosophie asiatique yin-yang. Nous sommes entrés dans une phase de dématérialisation de la production, pour entrer dans une dynamique de création de valeur. L’économie de l’avenir s’occupera moins du matériel, pour se concentrer aussi sur le bonheur, le progrès et le bien-être. La multiculturalité doit se transformer en interculturalité. Il y a une valeur économique à susciter et exploiter, en combattant les préjugés. Notre capacité à le faire déterminera notre succès dans l’avenir de l’Europe. C’est fondamental pour la survie de l’Europe en tant que civilisation. Exploiter la puissance dans la complémentarité. Nous sommes égaux en valeur humaine, mais heureusement différent en talent. Mark Eyskens - Citation en image ICI 149-"Nous avons pensé que s'affranchir de la nature était un gage de notre intelligence et de notre puissance. Or, plus on s'affranchit de la nature, plus on devient vulnérable." Nicolas Hulot - Citation en image ICI 150-"Un leader doit apprendre à se connaître, comprendre sa psychologie de succès personnelle, et ce pourquoi il est fait, sur quels talents il peut s'appuyer. Sa personnalité et comment il s'inscrit dans une organisation humaine. C'est alors qu'il devient enrichissant pour lui-même et pour les autres." Olivier Tran - Citation en image ICI 151-Lorsqu’une certaine masse critique d’individus a acquis un nouveau degré de conscience, de compréhension, il y a un effet d’entraînement de l’ensemble de la communauté adhérant à cette vision. Un basculement de conscience. Nous ne sommes pas sur terre pour être contraints, limités, dépressifs, dépendants de médicaments ou de substances diverses pour aller mieux, mais nous sommes sur terre pour un joyeux déploiement de nous-mêmes dans une cohabitation heureuse avec les autres. On est là pour rigoler, pour s’enchanter, s’émerveiller, pour goûter la jubilation d’être vivant. Nous en avons tous la profonde intuition. Créer de la richesse partagée. Pour cela il est urgent de faire connaître les processus le permettant. Les courbes d’apprentissages psycho-spirituelles se raccourcissent. Thomas d’ansembourg - Citation en image ICI 152-C'est en dedans qu'est la source du bien et elle peut jaillir sans cesse si tu fouilles toujours. Marc Aurèle 153-La logique vous mènera de A à B. L'imagination vous emmènera partout. Albert Einstein 154-À un certain moment de la vie, la beauté du monde suffit. Nul besoin de la photographier, de peindre ou même de garder en mémoire. C'est suffisant. Toni Morrison 155-Il faut vivre et pas seulement exister. Plutarque 156-Le futur appartient à ceux qui croient en la beauté de leurs rêves. Eleanor Roosevelt 157-Rien de grand n'a jamais été fait sauf par ceux qui ont osé croire qu'ils avaient en eux quelque chose de supérieur aux événements. Bruce Fairchild Barton 158-Trouve en toi l'endroit où est la joie. Et la joie vaincra la douleur. Joseph Campbell 159-Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit l'opportunité dans chaque difficulté - Winston Churchill 160-Juste là où vous êtes est le bon endroit pour commencer - Prema Chödrön 161-Aimer, ce n'est pas se regarder l'un l'autre, c'est regarder ensemble dans la même direction - Saint-Exupéry 162-Vous, vous-même, autant que n'importe qui dans tout l'univers méritez votre amour et votre affection. Bouddha 163-Il suffit d'un très petit degré d'espérance pour causer la naissance de l'amour - Stendhal 164-L'amour, c'est l'espace et le temps rendus sensibles au coeur - Proust 165-Lorsqu'on aime, on ne calcule pas - Sainte Thérèse de Lisieux 166-Le pardon est la forme finale de l'amour - Reinhold Niebuhr 167-On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux - Saint-Exupéry 168-Je ne suis pas un produit de mes circonstances. Je suis un produit de mes décisions. Stephen Covey 169-Votre bonheur ne peut venir que de l'intérieur, et il est le fruit de votre amour. Lorsque vous êtes conscient que personne ne peut vous rendre heureux, et que le bonheur est le résultat de votre propre amour, vous découvrez la plus grande maîtrise des Toltèques la Maîtrise de l'Amour. Don Miguel Ruiz - 170-Si vous placez votre bonheur entre les mains de quelqu'un d'autre, tôt ou tard, il ou elle le brisera. Si vous donnez votre bonheur à autrui, il peut vous en priver. Alors que si le bonheur ne vient que de l'intérieur de vous-même, qu'il est le résultat de votre amour, c'est vous qui en êtes responsable. Don Miguel Ruiz 171-Lorsque les deux , d'une relation sont présentes, on peut partager, on peut être heureux, créer le rêve le plus merveilleux ensemble. Mais l'autre moitié à toujours son propre rêve, sa propre volonté, de sorte qu'on ne peut jamais contrôler ce rêve, quelle que soit l'énergie qu'on y mette. On a donc le choix soit créer des conflits et déclencher une guerre de pouvoir, soit devenir partenaires de jeu et former une équipe. Les partenaires d'une équipe jouent ensemble, et non l'un contre l'autre. Don Miguel Ruiz - 172-ON ne peut jamais rendre autrui responsable de son amour, et pourtant lorsqu'on se marie à l'église, la première chose qu'on fait est d'échanger des alliances. Chacun met son étoile entre les mains de l'autre, et s'attend à ce que l'autre le rende heureux. Pourtant, quel que soit l'amour que nous ayons pour quelqu'un, il est impossible d'être pour lui ce qu'il souhaiterait que nous soyons. Don Miguel Ruiz - 173-Imaginons que vous achetiez un chien alors que vous aimez les chats. Vous voulez que votre chien se comporte comme un chat, et vous essayez de le changer parce qu'il ne dit jamais "Miaou".Que faites-vous donc avec un chien ? Procurez vous un chat ! C'est la seule façon de démarrer une belle relation. D'abord vous devez savoir ce que vous voulez, comment et quand vous le voulez. Vous devez connaître exactement les besoins de votre corps, ceux de votre esprit, savoir qui se marie bien avec vous. Don Miguel Ruiz - 174-"Peu importe ce que les gens pensent de vous, ne vous forcez pas à être la personne que vous n'êtes pas, soyez-vous même car c'est ce qui vous rend unique." - 175-Tu n'as pas besoin de quelqu'un qui te complète. Tu as seulement besoin de quelqu'un qui t'acceptera complètement. 176-On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux - Saint-Exupéry - 177-Lorsqu'on aime, on ne calcule pas - Sainte Thérèse de Lisieux - 178-Il suffit d'un très petit degré d'espérance pour causer la naissance de l'amour - Stendhal - 179-Personne n'a jamais c, pas même les poètes, combien le coeur peut contenir. Zlda Fitzgerald 180-Dès l'instant où vous aurez foi en vous-même, vous saurez comment vivre. Goethe 181-Ce que l'imagination saisit comme beauté doit être la vérité-John Keat 182-Nous construisons le monde qui nous le rendra bien, car nous sommes du monde et le monde est à nous. Eugène Guillevic 183-Le bonheur c'est lorsque nos pensées, nos paroles et nos actes sont en harmonie. Gandhi 184-On vit de ce que l'on obtient; on construit sa vie sur ce que l'on donne. Winston Chruchill 185-La vérité de chacun est ce qui le grandit. André Maurois 186-Seul le coeur sait trouver ce qui est précieux. Dostoïevski 187-Laissez la beauté de ce que vous aimez être ce que vous faites. Rumi 188-On vit de ce que l'on obtient; on construit sa vie sur ce que l'on donne. Winston Churchill 189-Mon métier et mon art, c'est vivre. Montaigne 190-Dès l'instant où vous avez foi en vous-même, vous savez comment vivre. Goethe 191-Chacun rêve de changer l'humanité, mais personne ne pense à se changer lui-même. Léon Toldtoï 192-La joie se partage. Il est impossible de ne la garder que pour soi. Jean Giono 193-Pour se connaître, il faut s'accepter. Albert Camus 194-Mon plus grand plaisir est de me rendre où je ne suis jamais allée. Diane Arbus 195-L'amour ne voit pas avec les yeux, mais avec l'âme. Shakespeare 196-Votre temps est limite, ne le gâchez pas en menant une existence qui n'est pas la votre. Steve Jobs 197-Tout au long du chemin, on construit sa vie et l'on se construit soi-même. Les choix que l'on fait sont au bout du compte de notre seule responsabilité. Eleanor Roosevelt 198-Rêvez, c'est le bonheur; attendre, c'est la vie. Victor Hugo 199-Ce qui compte, c'est se libérer soi-même. Virginia WOOLF 200-La vie est un processus de devenir, une succession d'états que nous devons dépasser. Quand les gens échouent, c'est qu'ils veulent choisir un état et y rester. Anaïs Nin 201-Ne pouvant régler les événements, je me règle moi-même. Montaigne 202-À mesure qu'on s'avance dans la vie, on s'aperçoit que le courage le plus rare est celui de penser. Anatole France 203-La nature est éternellement jeune, belle et généreuse. Elle verse la poésie et la beauté à tous les êtres, à toutes les plantes, qu'on laisse s'y développer à souhait. George Sand 204-Ce n'est pas d'où vous venez qui compte, mais où vous allez. Ella Fitzgerald 205-Ayez confiance en vous. Vous en savez plus que vous ne pensez. Benjamin Spock 206-La vraie générosité envers l'avenir consiste à tout donner au présent. Albert Camus 207-J'aime ceux qui font face. Et le mouvement même de faire face. Henry de Montherlant 208-La fortune sourit aux audacieux. Virgile 209-Tous nous serions transformés si nous avions le courage d'être ce que nous sommes. Marguerite Yourcena 210-L'acte le plus courageux, c'est encore de penser par soi-même. Coco Chanel 211-Dans le doute dis la vérité. Mark Twain 212-Il n'y a point de bonheur sans courage, ne de vertu sans combat. Jean-Jacques Rousseau 213-Le courage c'est de chercher la vérité et de la dire. Jean Jaurès 214-On ne subit pas l'avenir, on le fait. Georges Bernanos 215-Pour comprendre le monde, il faut se détourner de lui à l'occasion. Albert Camus 216-Il n'y a pas de faits, seulement des interprétations. Nietzsche 217-Le monde est un livre et ceux qui ne voyagent pas n'en lisent qu'une page. Saint Augustin 218-La question n'est pas ce que vous regardez, mais ce que vous voyez. Henry David Thoreau 219-Je ne perds jamais de vue que le seul fait d'exister est un plaisir. Katharine Hepburn 220-Il est fondamental de comprendre que nous avons tout ce qu'il nous faut. Pema Chödrön 221-Pour comprendre l'esprit et le coeur de quelqu'un, ne vous demandez pas ce qu'il a accompli, mais ce à quoi il aspire. Kahlil Gibran 222- Le médecin du futur ne donnera pas de médicaments ; il formera ses patients à prendre soin de leur corps, à la nutrition et aux causes et à la prévention des maladies ». Thomas A. Edison 223-La raison peut nous avertir de ce qu'il faut éviter, le coeur seul nous dit ce qu'il faut faire. Joseph Jouber 224-"L'amitié, c'est ce qui vient au cœur quand on fait ensemble des choses belles et difficiles. L’Abbé Pierre." 225-L'éducation est le seul vaccin contre la violence. Edward James Olmos 226-"Nous ne saurons jamais tout le bien qu'un simple sourire peut être capable de faire. Mère Térésa" 227-Grand est celui qui n'a pas perdu son cœur d'enfant. Mencius 228-Le plus beau cadeau que nous puissions faire à l’Humanité qui est en pleine Transmutation…c’est d’être heureux ! 229-N'allez pas là où le chemin peut mener. Allez là où il n'y a pas de chemin et laissez une trace. Ralph Waldo Emerson 230-C'est cela la tendresse, l'équilibre des gestes, des mots qui sont à la mesure des sentiments. Anne Bernard 231-"Entre ce que m’arrive et la façon dont je réagis, il y a un espace. Dans cet espace, il y a mon pouvoir de choisir comment je veux réagir. Et dans ma réaction, repose ma croissance et ma liberté 232-Voyez-vous dans la vie, il n'y a pas de solutions. Il y a des forces en marche il faut les créer, et les solutions les suivent. Antoine de Saint-Exupéry -Vol de nuit 233-On n'est jamais heureux que dans le bonheur qu'on donne. Donner, c'est recevoir. L’Abbé Pierre 234-"Si tu marches, marche. Si tu t’assieds, assieds-toi. Mais, quoi que tu fasses, ne vacille pas. Unmon, maître zen chinois du Xième siècle." 235-"Qui ne se plante jamais n’a aucune chance de pousser. Proverbe arabe" 236- "L’expérience est une lanterne qu’on accroche dans le dos et qui n’éclaire que le chemin parcouru. Confucius" 237- "Le Temps est le bien le plus rare parce que c'est le seul bien qu'on ne puisse ni produire,ni donner, ni échanger, ni vendre. Jacques Attali" 238- "Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux. Marcel Proust" 239- En avouant ses erreurs, on met la raison au présent et le tort au passé. Duc de Lévis 240- Si vous possédez une bibliothèque et un jardin, vous avez tout ce qu'il vous faut. Cicéron 241-Aujourd'hui, l'optimisme est une nécessité pour préserver sa santé mentale. Ben Harper 242- "Les conflits et les crises sont des signaux de croissance. Changez votre perception et soyez préparer pour ces opportunités." 243- "Ce que voient les yeux, c’est la connaissance. Ce que sait le cœur, c’est la Certitude. Dhun’nun." 244-"Laisser partir vos préoccupations au sujet du temps. Et savourez la beauté de votre moment présent." 245- Au plus profond de moi, il y a une source de joie intarissable. Je m’y désaltère chaque jour." 246- Je connais un moyen de ne pas vieillir c'est d'accueillir les années comme elles viennent et avec le sourire... un sourire, c'est toujours jeune. Pierre Dac 247-"L’enfant n’est pas un vase qu’on remplit mais un feu qu’on allume." Montaigne 248-Qu'est-ce que le bonheur sinon l'accord vrai entre un homme et l'existence qu'il mène ? Albert Camus 249-Dans les souvenirs d'enfance de chaque bon cuisinier se trouve une grande cuisine, une cuisinière en marche, un gâteau qui cuit et une maman. Barbara Costikyan 250-"Si tu marches, marche. Si tu t’assieds, assieds-toi. Mais,quoi que tu fasses, ne vacille pas. Unmon, maître zen chinois du Xième siècle." 251 Ma religion est simple. C'est la gentillesse. » 252 C'est très important de faire preuve d'une bonne attitude, d'un bon cœur. A partir de là, le bonheur viendra, que ce soit sur le court terme ou sur le long terme. Il viendra ! » 253 Le chemin vers le bonheur, c'est l'altruisme. Le désir d'être au service du bien-être des autres. » 254 Je pense que l'essence de la pratique spirituelle dépend de l'attitude que vous avez envers autrui. Quand vous avez une motivation sincère et pure, alors votre attitude envers les autres sera forcément basée sur le respect, la gentillesse, la compassion et l'amour. Pratiquer ainsi sa spiritualité amènera forcément à une unité entre chacun. » 255 Le bonheur et la satisfaction doit finalement être quelque chose qui viennent de faut pas s'attendre à une réelle satisfaction avec de l'argent ou un ordinateur par exemple. » 256. Si l'on ressent de l'amour, c'est sûrement parce qu'on est entouré d'un véritable esprit de paix à la fois familial, serein et fraternel. » 257 Je me considère comme féministe. N'est-ce pas le terme utilisé pour parler de quelqu'un qui se bat pour le droit des femmes ? » 258 La compassion et la tolérance ne sont pas du tout des signes de faiblesse. Mais de de force. 259. L'amour et la compassion sont une nécessité, pas un luxe ! Sans cela, l'humanité ne peut pas survivre. » 260. Je pense que toute souffrance est due à l'ignorance. Les gens infligent de la peine aux autres dans leur éternelle poursuite vers le bonheur et la satisfaction. Pourtant, le vrai bonheur vient d'un sentiment de paix intérieure, chose qui doit être acquise en cultivant l'altruisme et en éliminant l'ignorance, l'égoïsme et la cupidité. 261 Chaque matin, quand vous vous réveillez, dites-vous que vous êtes chanceux d'être en vie. Que votre existence est précieuse et que vous n'allez pas la gâcher. » 262 Quand je rencontre différentes personnes à travers le monde, je me rappelle que nous sommes tous pareils. Peut-être que nous avons des physiques différents, des couleurs de peau différentes ou que nous parlons des langues différentes... Mais tout ceci n'est que de la surface. Fondamentalement, nous sommes tous les mêmes puisque nous sommes tous humains. C'est cela qui nous lie les uns des autres. Voilà ce qui fait que nous pouvons nous comprendre et développer des amitiés entre nous. » 263 C'est parce que nous vivons tous sur cette même planète que nous devons apprendre à vivre dans l'harmonie et dans la paix avec les autres et l'environnement. Ce n'est pas juste une utopie, c'est une nécessité. » 264 Le bonheur n'est pas quelque chose de pré-fabriqué. C'est quelque chose qui naît de nos actions. » 265 Rappelle-toi que ne pas obtenir ce que tu veux révèle parfois être un coup de chance. » 266 Si tu ne t'aimes pas, tu ne peux pas aimer les autres. Tu ne peux pas en être capable. Si tu n'as aucune compassion pour toi, alors tu n'es probablement pas capable de développer de la compassion pour les autres. » 267 L'esprit, c'est comme un parachute. Ca marche mieux quand c'est ouvert. » 268- "Chaque goutte de sève contient la plénitude de l'arbre entier. Maharishi Mahesh Yogi" 269-Contentez-vous de ce que vous avez et faites-en bon usage. Baden Powell 270-"Les relations sont sûrement le miroir dans lequel on se découvre soi-même. Krishnamurti" 271-Dès l'instant où vous aurez foi en vous-même, vous saurez comment vivre. Johann Wolfgang Von Goethe 272- "Lorsque tu ne sais pas où tu vas, regarde d'où tu viens. Proverbe africain" 273- "Avant de pouvoir se lier d'amitié avec quelqu'un d'autre, il faut être ami avec soi-même. Eleanor Roosevelt" 274- L'équilibre est à mi-chemin entre les deux extrêmes. Bernard Werber Des étiquettes attribuées dès l’enfance Le petit dernier, l’aîné raisonnable, le chouchou, la petite, le distrait… les qualificatifs que les parents donnent à un enfant ne manquent pas. Pourquoi ce besoin de donner un surnom ou une caractéristique ? Les parents le font bien souvent par affection. Nous ressentons le besoin de lui faire sentir qu’il est unique à nos yeux. Ainsi, nous pensons le différencier des autres membres de la fratrie. Nous l’identifions à un comportement bien ancré chez lui, ou bien à un trait physique particulier. Ce peut aussi être un défaut qui va être mis en exergue le lambin », toujours à la traîne », une ressemblance avec un autre membre de la famille tata bis ». Que ces surnoms soient adoptés tels quels ou qu’on les évoque ponctuellement, ils sont le reflet des projections que les parents font sur leur progéniture. Consciemment ou non, les mots prononcés vont induire des comportements. Celui toujours considéré comme l’enfant modèle va redoubler d’efforts pour satisfaire ses parents. Celui envers qui on montre inconsciemment une préférence va tout faire pour rester en demande. Il se rassurera ainsi sur l’amour que ses parents lui portent en qu'il reste dans ces projections, il n’a pas conscience de sa propre individualité. Il se pense de la même façon que ses parents le décrivent. Il cherche le plus souvent à coller à ce modèle, au détriment de ses propres besoins. Dans le cadre de la relation entre frère et sœur s’installe alors le même phénomène. Tu es l'aîné ou le cadet donc tu es comme ci ou comme ça parce que les parents te décrivent de cette façon. Je te perçois de la même façon qu’eux, parce que j’ai été élevé dans cette idée. On voit bien qu’alors, chacun dans la fratrie occupe une place prédéterminée, dans un jeu de rôles distribué par les parents. Bien évidemment, cela se fait parfois bien subtilement et sans mauvaise intention. Au fil des années pourtant, le poids des étiquettes se fait sentir et la bonne entente peut se dégrader. La place dans la fratrie adulte Il est curieux de constater comme nous avons tendance à rester le petit dernier ou le grand, ou encore celui du milieu, dans nos têtes d’adultes. Le schéma de l’ordre fraternel peut perdurer toute la vie1‌. Il se révèle alors douloureux quand la relation entre frère et sœur est définie par ces rôles limitants. Prenons l’exemple d’un aîné qui a toujours dû montrer l’exemple et prendre les plus petits sous son aile. Bénéficiant de la totale confiance de ses parents, et d’une certaine pression pour satisfaire leurs exigences, il peut garder la même attitude une fois adulte. C’est comme ça que certains vont vouloir régenter l’organisation familiale pour les fêtes, les vacances, les démarches lors des décès. Ils vont alors penser qu'ils doivent protéger leurs cadets. De leur côté, les plus jeunes vont alors se sentir tenus pour incapables ou irresponsables, comme s’ils n’avaient pas grandi. Mais un autre revirement peut opérer. L’aîné peut au contraire vouloir se dégager de cette étiquette d’enfant modèle tandis que les autres membres de la famille continueront à s’appuyer sur lui. C'est alors une relation entre frère et sœur de dépendance qui peut s’installer. Les cadets comptant toujours sur l’aîné pour régler les problèmes, prendre en charge en particulier tout ce qui relève de la transmission familiale. Evidemment, ces problématiques peuvent se transposer du côté des plus jeunes. Ceux-ci peuvent se sentir frustrés de subir le poids du modèle aîné même une fois adulte. Combien d’enfants devenus adultes continuent à se comparer en pensant ne jamais réussir à égaler la fratrie ? Quant à celui du milieu, coincé entre l’aîné et le benjamin, il souffre souvent du syndrome du vilain petit canard. Trouver sa place n’est jamais évident, peut-être encore plus quand on arrive entre deux enfants. L’aîné est la plupart du temps très attendu, le petit dernier particulièrement chouchouté quand on sait qu’il n’y aura pas à suivre. Celui dit du "milieu", même adulte, peut éprouver la sensation de n’avoir toujours pas la reconnaissance qu’il recherche. Pour peu que l’aîné et le benjamin se soient naturellement rapprochés, il sera alors toujours tiraillé entre la recherche de l’amour de ses parents et la quête de l’acceptation par sa fratrie. Des sentiments complexes et persistants Selon la relation tissée dans l’enfance entre frère et sœur, des sentiments contrastés naissent. Les besoins affectifs de chacun engendrent des attentes envers les uns et les autres, pas toujours comblés comme on le souhaiterait. Les enfants reproduisent entre eux les comparaisons systématiques que font leurs complexes d’infériorité sont fréquents. Parce qu’un enfant aura été décrit comme le petit génie de la famille, ou encore celui qui est un vrai champion de sport, alors l'un des membres de la fratrie se sentira toujours en position de faiblesse dans ces domaines. Cela peut se transformer en sentiment d’infériorité en découle possiblement une forme de jalousie, parfois des tentatives d’imitation. Les enfants peuvent donc essayer de les rattraper en se démarquant à leur façon… pas toujours positivement. Si certains vont redorer leur estime de soi et leur besoin de reconnaissance parentale, en excellant dans une passion ou un secteur professionnel, d’autres vont plonger dans la rébellion par provocation. Cela peut aller jusqu’à des phénomènes d’autosabotage. Par exemple, une fille dont la sœur aînée aura toujours été vue comme belle, ou très douée intellectuellement, aura tendance à se limiter, à penser qu’elle n’est pas capable d’en faire autant. C’est dans ce genre de situation qu’on rencontre des discours internes dévalorisants du type Le succès ça n’est pas pour moi », de toute façon je ne mérite pas de réussir », je n’ai aucun talent particulier ». Autant de freins considérables pour l’épanouissement personnel et professionnel. L’autre enfant, celui tant envié, n’est pas responsable pour autant de ce que les parents ont projeté sur lui et de l’image que les autres membres de la famille s’en font. Il doit par contre veiller à ne pas jouer de cela pour se mettre en position de complexes fraternels et sororaux peuvent donc être d’ordre physique, moral, intellectuel. Ils résultent des projections parentales et s’accompagnent d’une bataille pour conserver l’amour des relation de jalousie entre frère et sœur est normale durant l’enfance au fond, chacun voudrait garder sa place comme dans le ventre maternel, pour ne pas manquer d’amour. Cette peur du manque est fondatrice des rapports de force qui vont s’établir par la suite. C’est donc aux parents d’assurer aux enfants une éducation où ils se sentiront reconnus pour eux-mêmes, et sans comparaison avec la fratrie. La sécurité intérieure ainsi acquise est celle qui permet véritablement de devenir adulte et dépasser les rancœurs et la culpabilité de ne pas être celui que les parents auraient voulu. Vers une relation d’adulte à adulte Il y a un cap à franchir pour ne plus subir une relation frère et sœur désagréable celui de considérer que les parents ont fait du mieux qu’ils pouvaient. Partant de là, sauf cas de mauvais traitements ou violences avérées, en tant qu’adultes nous pouvons déjà reconnaître que s’il nous semble avoir reçu trop ou pas assez en comparaison, nos parents nous ont aussi transmis l’essentiel. Un autre point est de se responsabiliser pleinement. Sortir du statut de l’enfant pour se saisir pleinement de ses capacités d’adulte. Quelle que soit la façon dont nous avons vécu nos relations fraternelles durant l’enfance, nous sommes désormais à même de leur donner une nouvelle orientation, indépendamment du regard est tentant de conserver une attitude de victime ou de se sentir condamné à rester le grand irréprochable ou la petite chouchoute. Nous seuls pouvons décider de la façon dont nous voulons être considérés adultes. C’est une autre relation frère - sœur qui peut se construire, sans effacer le passé mais en prenant en charge nos besoins affectifs dans ce cadre. A quel moment pouvons-nous considérer les autres membres de la fratrie autrement que comme des enfants ? Il y a des circonstances de vie où cela est évident. Lorsqu’un des parents décède, il faut bien s’occuper de sa succession. La remise en jeu du destin familial demande alors de sortir des chamailleries et tensions pour œuvrer au nom du collectif. Ce n’est pas toujours évident… D’autres événements nous donnent aussi accès au statut d’adulte auprès les mariages et unions, les naissances. En ces moments, nous devenons beau-frère, tante ou oncle. Ces étapes sont autant d’opportunités pour construire d’autres rapports grâce aux nouvelles personnes agrandissant la famille. Un rôle de co-éducateur, de soutien moral ou affectif, un rôle empreint de complicité avec un neveu ou une nièce… Et quand la cellule familiale demeure celle de la fratrie de départ, sans enfants ni conjoints ? La problématique reste la même adultes, nous avons le pouvoir de décider de nos envies et nos besoins. En les identifiant et en allant chercher en nous-mêmes et auprès des autres les moyens de les combler de façon saine, nous continuons à nous construire. Nous développons notre personnalité en dehors des parents. Cela n’appartient qu’à nous. Le poids de l’histoire familiale Consciemment ou non, chaque parent lègue à sa progéniture une part de son histoire personnelle et familiale. Elevés dans un ensemble de croyances systémiques, nous nous faisons très tôt une idée de la façon dont nous sommes censés mener notre vie pour rester dans la lignée familiale. Le plus logique étant de reproduire tout ou partie des accomplissements de nos parents même type de profession ou même niveau de revenus, même région ou ville, même type de relations amoureuses ou amicales… Au-delà des clichés, il demeure que nous sommes profondément influencés par leur histoire sans forcément nous en rendre compte. C’est ce qui fonde la famille comme système dont les membres sont interdépendants. Une fois adultes, difficile de se défaire des injonctions parentales. Qui n’a pas entendu cette petite voix nous dire si ton père voyait ça », ta grand-mère n’aurait jamais osé faire ça ». Nos choix professionnels comme personnels sont susceptibles de subir le poids de l’histoire familiale. Par loyauté, nous restons fidèles à ce que les parents ont projeté sur nous et à notre relation d’enfance entre frère et sœur. Au niveau amoureux, il se peut par exemple que nos interactions soient marquées par la dépendance affective parce que nous recherchons en vain l’amour que nous attendions d’un membre de la famille absent. Dans le cadre du travail, nous pouvons nous mettre sans cesse en situation de compétition néfaste juste pour prouver que nous valons aussi bien qu’eux… Il y a aussi ces fratries où l’un des enfants tente toute sa vie d’imiter le frère ou la sœur en faisant des choix de vie analogues, pour enfin lui plaire ou avoir le sentiment de réussir comme lui ou elle. Des schémas peuvent ainsi se répéter, preuve qu’il est temps de se détacher des étiquettes de l’enfance et d’oser vivre sa vie. Au moment du décès des parents, il est fréquent que les choix de vie se posent davantage, comme pour enfin acter de sa propre naissance d’adulte. La relation frère - sœur est alors susceptible soit de se resserrer, soit au contraire de se déchirer. Le deuil du frère ou de la sœur parfaite La relation frère - sœur peut se compliquer quand l’un décide de s’éloigner du modèle familial. Incompréhension, sentiment de trahison, de rejet… Il est difficile autant pour l’un de choisir de vivre sa vie, que pour les autres d’accepter qu'il change, quitte à s’éloigner. Personne ne peut être parfait. Pour certaines personnes, il est douloureux de se rendre compte qu’elles ne pourront jamais compter sur le soutien, la présence ou les conseils d’un grand frère. Pour d’autres, c’est la jalousie perpétuelle qui viendra faire souffrir. Les manques affectifs engendrés peuvent être importants. Ils nous demandent de nous rendre attentifs à nos propres besoins. Ces absences de modèles idéaux viennent aussi nous rappeler que la perfection n’existe pas. Nous avons chacun nos difficultés et nous ne pouvons attendre des autres qu’ils comblent tous nos besoins. Hors du cocon familial, nous pouvons en tant qu’adultes trouver des substituts de relations fraternelles et sororales. Les amis, les collègues, les pairs que nous côtoyons sont autant de chances de relations nourrissantes. Si nous estimons avoir fait ce qui est en notre pouvoir pour rétablir une bonne relation avec notre frère et notre sœur, il faut aussi savoir avancer et se détacher. Cela demande parfois de couper les ponts, si les rapports sont devenues toxiques. Ou bien de mettre de la distance. Parfois, un simple éloignement, comme se voir un peu moins souvent, ou en dehors de la maison, peut aussi aider à apaiser les tensions. En attendant moins des autres, on peut aussi redevenir plus souple et ne plus tenir rigueur aux membres de la famille s’ils ne sont pas comme l’on voudrait… L’individuation pour apaiser les relations familiales La notion d’individuation, élaborée par Carl Jung, correspond à l’émancipation de l’individu en tant que soi. Cela signifie que nous accédons à une réalisation de notre personnalité à travers ses différentes facettes, y compris dans ses un enfant devenu adulte, passer par cette étape d’individuation équivaut à se détacher du système familial sans pour autant le renier ni le supprimer2‌. C’est connaître son histoire, savoir comment se sont construites la relation frère -sœur et ce que nous souhaitons vivre en tant qu’ bien pour soi d’abord est préférable à vouloir à tout prix améliorer l'entente avec les uns et les autres et éviter les rivalités ou disputes. Cela évite de s’obstiner à reprocher des griefs qui deviennent stériles. En s’apaisant, on s’autorise aussi la liberté de garder le lien ou pas. Bien souvent, dans la relation frère - sœur conflictuelle ou problématique, quand l’un des protagonistes agit pour son propre bien-être, cela rejaillit sur les autres à long terme. Il n’est pas rare que voyant qu’un membre de la fratrie va mieux, semble être plus détaché et apaisé par rapport à la dynamique familiale, les autres enfants se sentent alors aussi plus sereins. Cela peut aussi les inciter à se remettre eux-mêmes en question. Au final, cela apaise l’ensemble des relations familiales. En se considérant comme un adulte à part entière, capable de construire notre vie sans dépendre du regard de nos parents ou autres membres de la famille, nous pouvons retrouver avec ces derniers des relations plus sereines. Même s’il arrive que nous soyons dans des impasses relationnelles avec eux, prendre d’abord soin de nous nous permet de faire les bons choix vis-à-vis de ces relations si particulières. Questions fréquentes Comment se fonde la relation entre frère et sœur ? La relation entre frère et sœur est définie par les parents, qui vont inconsciemment induire chez les enfants, des comportements caractéristiques. Quel impact à l'âge adulte ? Ces relations prédéfinies peuvent perdurer à l'âge adulte, et l'entente entre les membres de la fratrie peut se dégrader. Comment s'en détacher ? - Émancipation de l'individu - Se distancer du modèle familial- Se considérer comme un adulte à part entière 1 Frères et sœurs pour la vie l'empreinte de la fratrie sur nos relations adultes, Lisbeth von Benedek, Eyrolles, Frères, Sœurs guérir de ses blessures d'enfance, Virginie Megglé, Alix Leduc,Editions Leduc, 2015. Les petites attentions font les grandes relations ! Etui à cigarettes personnalisable Atomania. C’est un objet très pratique et tout en douceur que signe Atomania ici. Un étui tout simple et une jolie déclaration d’amitié à faire personnaliser. Une idée-cadeau originale et pratique pour les fumeurs . L’étui à cigarettes peut contenir jusqu'à 10 cigarettes. Largeur 10 cm, Hauteur 6 cm, En métal. Expédition sous 2 jours ouvrés. Les dictées sont un excellent moyen pour améliorer son français. Elles permettent de travailler à la fois le vocabulaire, la grammaire française et d'étudier des tournures de phrases complexes. De plus, il n'est maintenant plus rare de trouver des dictées de qualité au format audio, permettant de s'exercer dans de bonnes conditions. Il n'y a donc plus d'excuse pour ne plus faire de dictées. C'est pourquoi je vous ai préparé une sélection des 30 meilleures dictées pour améliorer votre français. Que vous soyez débutant ou adepte des concours, n'hésitez pas à dévorer ces précieuses ressources. 1 La belle Madrilène Cette dictée de Dictaly est un extrait du Bossu de Paul Féval. D'un niveau difficile, c'est une bonne entrée en matière pour tester son niveau. Le taux de réussite moyen est de %, soit 33 erreurs en moyenne. Bon quiz ! 2 Le Cirque Une dictée virevoletante élaborée par Marisol Lafrenière pour la Dictée Éric-Fournier, monitrice en français écrit au CARÉ. Ce texte comporte 30 pièges variés. 3 Hymne dédié au printemps C'est le printemps, profitez en avec cette dictée de dans la catégorie concours d'orthographe où chaleur et vocabulaire printanier se mêlent. 4 Le retour du petit Nicolas Tout le monde connaît ce cancre de petit Nicolas. Quoi de mieux que d'améliorer son français avec un tel énergumène? De dans la catégorie concours d'orthographe. 5 La mort du sapin Une dictée de dans la catégorie concours d'orthographe pour préparer le concours Balfroid. 6 Un train Une dictée qui vous fera voyager de dans la catégorie concours d'orthographe pour le concours de la Tribune de Genève. 7 Ludo, Paris et moi Dictée composée par Caroline Lefebvre, monitrice en français écrit au CARÉ, pour la Dictée Éric-Fournier. Attention aux 25 pièges ! 8 Ciel moutonné Quels jolis nuages disposés dans le ciel comme autant de grosses boules de coton ! Très beau texte pour préparer le concours Balfroid 2013. 9 Un animal très tendance Une dictée de dans la catégorie concours d'orthographe pour le concours de la Tribune de Genève. 10 Une passion hors du commun Antoine Charette, moniteur en français écrit au CARÉ, nous prépare un très beau texte pour améliorer son français avec pas moins de 44 pièges ! Par la Dictée Éric-Fournier. 11 Québec Voici une dictée tirée de la Dictée Éric-Fournier composée par Eve Gladu, monitrice en français écrit au CARÉ. Ce texte comporte 26 pièges variés. 12 Au rendez-vous de la saison nouvelle Une dictée de dans la catégorie concours d'orthographe pour le concours du Balfroid d'un niveau difficile. 13 L'arbuste jaune Dans cette journée grise, une immense tache jaune illumine ce coin de jardin presque dépouillé... 14 Nos rues Une belle dictée de dans la catégorie concours d'orthographe pour le concours de la Tribune de Genève. Parfait pour améliorer son français ! 15 Un réformateur haut en couleur Une jolie dictée de dans la catégorie concours d'orthographe pour la Tribune de Genève et améliorer votre français. Recevez nos nouveaux articles par courriel Inscrivez-vous à notre lettre d'information hebdomadaire pour recevoir tous nos nouveaux articles, gratuitement. Vous pouvez vous désabonner à tout moment. 16 Camp de vacances Voici une dictée composée par Alice Rousseau, monitrice en français écrit au CARÉ, pour la Dictée Éric-Fournier. Ce texte comporte 21 pièges variés. 17 Le début de l'an neuf Une dictée pour préparer le Balfroid de dans la catégorie concours d'orthographe. 18 Les tâches ménagères absorbantes Une autre de dans la catégorie concours d'orthographe pour bien préparer le Balfroid. 19 Quelle aventure Une dictée de dans la catégorie concours d'orthographe pour la Tribune de Genève afin d'améliorer simplement son français, une vraie aventure ! 20 Grande Dictée Eric Fournier La grande dictée concoctée par Anne-Hélène Jutras pour l'organisation Eric Fournier 2014. Parfait pour perfectionner son français avec 51 pièges et 50 minutes de lecture ! 21 La montagne Voici une dictée composée par Alice Rousseau, monitrice en français écrit au CARÉ, pour la Dictée Éric-Fournier. 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Ce texte comporte 28 pièges variés. 29 Une branche de lilas Dictée parfaite pour vous perfectionner en français sur dans la catégorie concours d'orthographe 30 Photos volées Une dictée de la Tribune de Genève pour améliorer son français sur le site dans la catégorie concours d'orthographe Vous aimez les dictées ? Frottez vous aux quiz de La langue française ! Answers & Comments Anonyme Verified answer oui je pense , un bouquet de fleurs , des chocolats comme cela sans raison ça fait toujours plaisir et on se dit tiens un homme attentioner . Léanna C'est exacte. Ca fais toujours plaisir de recevoir des petits cadeaux de son/sa amoureuse, ou un petit texto ou il/elle épriment à quel point il/elle t'aime. Moi perso je suis quelqu'un qui a besoin de bcp d'attention et ça me donne toujours un énorme sourir lorsque mon copain m'envoie un texto ou il m'explique à quel point il m'aime ect. Anonyme la seule façon de prouver son amour c'est de le faire savoir par de petites attentions Anonyme comme un doigt tous les matins, voire 2 si affinités Lambert Aponga Ce sont des petites attentions naturellement,instinctivement portées qui font les plus belles relation,oui. ? surtout quant on sait s'y prendre

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